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水果咖啡蛋糕的热量

水果咖啡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶粉48千卡484千卡
咖啡21千卡42千卡
白糖157千卡392千卡
食用油450千卡899千卡
白醋4千卡6千卡
总量351水果咖啡蛋糕热量/卡路里991千卡
滑雪热量991千卡,相当于滑雪142分钟消耗的热量420

水果咖啡蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 鸡蛋 3个、 白糖 40克、 食用油 50克、 奶粉 10克、 咖啡 50克、 白醋 几滴、 咖啡奶油糖霜: 咖啡 25克、 黄油 100克、 糖粉 20克、 装饰: 黄桃 适量、 樱桃 适量、 腰果 适量、 巧克力酱 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、美容护肤、清热解毒等功效;可与小米面、百合、茼蒿搭配;与桔子、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、和中益肺、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、血管硬化、冠心病等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、治便秘、补充营养等功效;可与草莓、香蕉、黑豆搭配;与菠萝、橙子、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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