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草莓裸蛋糕的热量

草莓裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉198千卡354千卡
玉米淀粉42千卡346千卡
牛奶15千卡42千卡
玉米油286千卡895千卡
细砂糖80千卡400千卡
1千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
淡奶油3492千卡873千卡
细砂糖60千卡400千卡
总量658草莓裸蛋糕热量/卡路里4277千卡
拳击热量4277千卡,相当于拳击713分钟消耗的热量360

草莓裸蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

【8寸戚风蛋糕】 适量、 鸡蛋 柴鸡蛋5只或大鸡蛋4只、 低筋粉 56克、 玉米淀粉 12克、 牛奶 36克、 玉米油 32克、 细砂糖 20克、 2克、 柠檬汁 1/8 茶匙、 香草荚或香草油 适量、 【涂抹奶油】 适量、 淡奶油 400克、 细砂糖 15克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、清热解毒等功效;可与牡蛎 、洋葱、圆生菜搭配;与鹅肉、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、补中和血、和胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与橙、菠萝、红糖相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容等功效;

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