香菇小白菜素盒子的热量和减肥功效

1、面粉用温水合成稍软的面团，盖上保鲜膜醒20分钟。

2、馅料所需材料.

3、炒好鸡蛋备用.

4、胡萝卜擦丝，放入炒锅煸软。

5、小白菜洗净切段，焯水。

6、香菇切小丁，所有处理好的原料放入调馅盆中。

7、加入精盐 鸡精 味精 生抽 食用油香油拌均。

8、醒好的面团分成小剂子

9、取一面皮放入调好的馅料，象包包子那样捏拢收口，轻轻按压成饼坯。

10、像包包子一样包好，收口。

11、轻轻按扁，所有依次做好。

12、放入平底煎锅。

13、小火烙至两面金黄即可。