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比利时手工巧克力面包的热量

比利时手工巧克力面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉1121千卡344千卡
奶粉169千卡484千卡
牛奶47千卡42千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
巧克力560千卡589千卡
黄油506千卡888千卡
总量753比利时手工巧克力面包热量/卡路里2710千卡
仰泳热量2710千卡,相当于仰泳387分钟消耗的热量420

比利时手工巧克力面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 2杯半、 奶粉 1勺、 白糖 3勺、 牛奶 200毫升、 鸡蛋 2个、 少许、 黄油 少许、 巧克力 适量
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热止渴、改善贫血、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、美容养颜、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、草莓、木瓜搭配;与橙、橙子、菜花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮去酒毒、保肝解毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美白、大便秘结等功效;可与草莓、木瓜、蜂蜜搭配;与橘子、番茄酱、菜花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、美容护肤等功效;可与辣椒、肥牛、小米搭配;与红薯、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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