菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞花环面包的热量

圣诞花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉957千卡361千卡
细砂糖120千卡400千卡
牛奶55千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量538圣诞花环面包热量/卡路里1599千卡
打鼓热量1599千卡,相当于打鼓400分钟消耗的热量240

圣诞花环面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

面团材料: 适量、 高筋面粉 265克、 细砂糖 30克、 酵母粉 4克、 鸡蛋 1颗、 牛奶 130克、 黄油 40克、 装饰材料: 适量、 全蛋液 适量、 葡萄干 适量、 奇异果干 适量、 柑橘干 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、调整胃肠道、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、解热烦等功效;可与黄豆、玉米、茼蒿搭配;与牛奶、味精、桔子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美白、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、香蕉、草莓搭配;与红糖、西兰花、果汁相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1