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什锦松露巧克力圣诞塔过一个甜蜜的圣诞节的热量

什锦松露巧克力圣诞塔过一个甜蜜的圣诞节热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力1946千卡556千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油320千卡888千卡
总量547什锦松露巧克力圣诞塔过一个甜蜜的圣诞节热量/卡路里3672千卡
裸潜热量3672千卡,相当于裸潜525分钟消耗的热量420

什锦松露巧克力圣诞塔过一个甜蜜的圣诞节的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 350克、 淡奶油 150毫升、 黄油 36克、 太古糖浆 20毫升、 好时可可粉 20克、 抹茶粉 20克、 蔓越莓 40克、 坚果碎 20克、 杏仁片碎 20克、 椰蓉 15克
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促进消化、帮助消化、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、预防便秘、增强活力等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

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