青椒炒仔鸡的热量和减肥功效

仔鸡的热量167千卡（每100克）；具有补精、温中益气、活血脉等功效；可与油菜、香菇、茶树菇搭配；与糯米、鲍鱼、兔肉相克，同食可能会引起不适；

杭椒的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、杀虫、防感冒等功效；可与卷心菜、羊肉、娃娃菜搭配；与黄瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；