| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | ||
| 总量 | 790克 | 酸辣鲤鱼热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡,相当于化妆430分钟消耗的热量120 | |||||
1、把所有调料文火炒香，然后加水熬之半小时
2、用蛋清把鱼腌好，放少量盐，放一边备用。
3、放鱼，煮好起锅，放上香菜即可。
鲤鱼的热量109千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有热解毒、通乳汁、利水消肿等功效；可与大白菜、花生、枣搭配；与杨梅、南瓜、赤小豆相克，同食可能会引起不适；
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