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零难度玛德林的热量

零难度玛德林热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉407千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉124千卡389千卡
泡打粉4千卡178千卡
柠檬汁1千卡23千卡
4千卡59千卡
总量279零难度玛德林热量/卡路里1083千卡
摆桌子热量1083千卡,相当于摆桌子433分钟消耗的热量150

零难度玛德林的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 低粉 115克、 黄油 50克、 柠檬屑 1个、 泡打粉 2克、 糖粉 32克、 柠檬汁 5克、 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与茼蒿、香椿、肥牛搭配;与糖精、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、滋阴等功效;

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