糯米藕饼的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾养胃、补血、护发明目等功效；可与枣、桂花、葡萄搭配；与鸡肉、莲子、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、止消渴、补虚等功效；可与丝瓜、银耳、魔芋搭配；与杏仁、荞麦、刀豆相克，同食可能会引起不适；

藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补脾、改善肠胃、凉血等功效；可与鳝鱼、海螺、虾搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；