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小熊红豆面包的热量

小熊红豆面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉433千卡361千卡
低粉106千卡354千卡
奶粉29千卡484千卡
细砂糖100千卡400千卡
1千卡59千卡
鸡蛋21千卡143千卡
豆沙247千卡247千卡
黄油133千卡888千卡
1千卡1千卡
总量393小熊红豆面包热量/卡路里1071千卡
循环训练热量1071千卡,相当于循环训练134分钟消耗的热量480

小熊红豆面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高粉 120克、 低粉 30克、 酵母 2克、 细砂糖 25克、 2克、 鸡蛋 15克、 奶粉 6克、 80克、 黄油 15克、 豆沙 100克、 红豆 100克、 巧克力 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、止咳、抗菌抑菌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、帮助消化、增进食欲等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与干贝、海虾、北极虾搭配;与豆奶、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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