食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
核桃仁 | 克 | 458千卡 | 654千卡 | ||
肉桂粉 | 克 | 6千卡 | 253千卡 | ||
柠檬粉 | 克 | 19千卡 | 378千卡 | ||
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 565.5克 | 胡萝卜蛋糕热量/卡路里2741千卡 | |||
热量2741千卡,相当于做头发1096分钟消耗的热量150 |
1、胡萝卜洗净去皮擦蓉,大约蓉:汁=1:1
2、把蓉的水分挤出来,利于蛋糕起发
3、核桃瓣膜是中药,炖水治尿频。
4、把核桃仁用手掰碎比刀切的颗粒大,口感好渣子少
5、摊开150度中层10分钟
6、蛋白分2-3次加50克砂糖打发
7、打发成干性
8、黄油加80克砂糖打发略白
9、分别加入肉桂粉
10、柠檬粉,如没有可以用柠檬汁代替
11、盐,可提甜
12、搅拌后将蛋黄分次加入,使油水混合
13、再放胡萝卜蓉
14、放凉后的核桃仁
15、将泡大粉混合在面粉中
16、加入面粉拌匀
17、没有面粉颗粒时分次加入蛋白
18、拌匀即可填入模具
19、用油纸铺好底和边
20、颠两下后磨平表面
21、放入提前预热的烤箱,中层175度60分钟
22、表皮略开裂没关系,不必倒扣,放凉
23、蛋糕放凉切片
24、翻糖膏加色素塑形
25、橙色做胡萝卜,切几道横纹,绿色糖膏放速冻变硬后擦丝,装饰叶子
26、黄油加糖粉打发略白
27、放入软化的奶油奶酪继续打发
28、糖霜搞定嗮!
29、底层抹一层糖霜
30、7-8寸都可分八份
31、装饰一下
32、可爱吧
33、装箱送人
34、内部组织不错吧,软绵还有核桃的香,这张是之前做的,胡萝卜用澄面蒸的,太硬,所以换翻糖膏。
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
核桃仁的热量654千卡(每100克);具有缓解疲劳、消炎、预防动脉硬化等功效;可与杏仁、芹菜、红枣搭配;与鳖肉、白酒、山鸡相克,同食可能会引起不适;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、降血糖、补火助阳等功效;可与鸡肝、狗肉、蜂蜜搭配;
柠檬粉的热量378千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、消炎、调味等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
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