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柠檬粉

(níng méng fěn )
柠檬粉
柠檬粉(营养成分/每100克)
柠檬粉的营养成分查询:100克柠檬粉的热量含量378千卡,100克柠檬粉的叶黄素含量4微克,100克柠檬粉的叶酸含量6微克,100克柠檬粉的碳水化合物含量97.23克,100克柠檬粉的胡萝卜素含量1微克,100克柠檬粉的玉米黄质含量8微克,100克柠檬粉的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克柠檬粉的维生素E含量0.14毫克,100克柠檬粉的膳食纤维含量0.4克,100克柠檬粉的维生素C含量39.9毫克,100克柠檬粉的脂肪含量1.05克,100克柠檬粉的钠盐含量51毫克,100克柠檬粉的糖分含量94.7克,100克柠檬粉的水分含量1.43克,100克柠檬粉的胆碱含量0.1毫克,100克柠檬粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.13毫克,100克柠檬粉的维生素B5(泛酸)含量0.06毫克,100克柠檬粉的钙含量20毫克,100克柠檬粉的铁含量0.19毫克,100克柠檬粉的镁含量247毫克,100克柠檬粉的磷含量4毫克,100克柠檬粉的钾含量147毫克,100克柠檬粉的钠含量51毫克,100克柠檬粉的锌含量0.1毫克,100克柠檬粉的铜含量0.045毫克,100克柠檬粉的锰含量0.016毫克,100克柠檬粉的硒含量600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

柠檬粉的做法
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