蜜汁叉烧的热量和减肥功效

猪颈肉一斤、大蒜四粒、豉油三汤匙、蜜糖一汤匙、麦芽糖一汤匙、腐乳一小块、腐乳一小块、腐乳一小块、腐乳一小块、盐适量、料酒半汤匙、鱼露小许

食材功效信息

猪颈肉的热量171千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、滋阴、补肾养血等功效；可与山楂、大白菜、菠萝搭配；与荞麦、红螺、雪梨相克，同食可能会引起不适；

你可能还喜欢