10步教你做芝士and咖喱土豆球的热量和减肥功效

1、全家福

2、水煮沸了再加入土豆。放盐放油

3、煮土豆期间。打散鸡蛋备用

4、煮土豆期间。将咖喱切一小块备用

5、准备小碗cheese碎备用。因为家里没有芝士片啦所以用cheese碎代替

6、土豆煮至可以压成泥。然后加入cheese碎或者芝士片均匀的搅拌在一起

7、一，捏一团 二，在中间放上事先准备好的咖喱块和cheese碎或者芝士片（如果是芝士片记得要切碎）三，包好即可

8、把包好的土豆球放入事先打好的蛋液里。然后把面包糠倒入一个碗中适量。再把沾了蛋液的土豆球放在面包糠碗里滚动至全部裹满。

9、全部做好放在盘子里。然后放入冰箱冷藏两小时再拿出炸。炸时待油温身高才可放入

10、炸至金黄即可出锅