家常版电压力锅 超级美味海陆至尊披萨的热量和减肥功效

1、和面。面粉加少许盐，加温水和牛奶，酵母粉活成面团，不要太硬哦~盖上盖子醒一个小时

2、醒面的时候可以准备各种配料啦。青椒，胡萝卜，洋葱切丝。鸡肉切丁，加入盐，料酒，酱油，淀粉腌制。（如果用牛肉，方法一样哦）培根，香肠切片。蟹排切小块。

3、锅内少许油，先煎肉类，因为培根自己可以出油。然后再煎蔬菜，顺序是洋葱、青椒、胡萝卜，口感软硬依个人喜好（不用煎熟透，因为后面还要烤制）

4、披萨饼：将发好的面团揉圆，扞成饼（薄厚依个人喜好，我家喜欢吃软的，所以厚度大约在1-2厘米。如果喜欢脆口感的豆油们可以薄一些）

5、捏边边，然后用叉子或刀尖把面饼扎一下，这样保证一会儿可以熟透。之后涂上番茄酱。

6、压力锅刷一层油，摁下蛋糕键，预热三分钟。然后就可以把披萨饼放进去，摆上食材。先放一层蔬菜和鸡肉丁，然后一层奶酪，然后再放一层食材，一层奶酪。总之就是食材奶酪交替着来哦，想吃多少放多少！最上面再放些奶酪。

7、都码好后，还是按下蛋糕键，（之所以用蛋糕键，是因为这个功能不会上汽）二十分钟后，就可以享受超级美味的披萨啦！

8、拉丝噢拉丝~

9、超级足量！赶快动手试试吧~*^_^*