菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
中式意大利面的热量

中式意大利面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
熏肉901千卡518千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白菜103千卡35千卡
挂面561千卡346千卡
总量698中式意大利面热量/卡路里1664千卡
壁排球热量1664千卡,相当于壁排球238分钟消耗的热量420

中式意大利面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

熏肉 适量、 鸡蛋 一个、 白菜 适量、 挂面 适量、 适量、 番茄酱 适量、 老酒 适量、 味精 适量
食材功效信息

熏肉的热量518千卡(每100克);具有美容、补充皮肤养分等功效;可与莴笋、枇杷、柿子搭配;与茶叶、梨、百合相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与苋菜、百合、肥牛搭配;与甲鱼 、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、通利肠胃、促进消化等功效;可与猪肉、五花肉、红枣搭配;与羊肝、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有养胃、润肺补肾、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1