黄瓜炒鸡丁的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、降血糖、抗衰老等功效；可与苹果、豆腐、蜂蜜搭配；与白菜、樱桃、青椒相克，同食可能会引起不适；

鸡丁的热量167千卡（每100克）；具有强筋壮骨、补精填髓、强筋骨等功效；可与首乌、茶树菇、冬瓜搭配；与大蒜、芥末酱、基围虾相克，同食可能会引起不适；