荤食天地的热量/卡路里_荤食天地的做法

高粉 200克、低粉 50克、酵母 3克、盐 3克、白糖 5克、食用油 5克、蛋黄 1颗、马苏里拉芝士适量、番茄酱适量、盐 2克、白糖 5克、黄油适量、水淀粉适量、意大利混合香料适量、口蘑片 1把、甜玉米 1把、青椒半颗、洋葱 1颗、培根&肉肠&嫩牛肉适量、千岛酱适量

高粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、消炎、预防蛀牙等功效；与红豆、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、润肠、降血脂等功效；

荤食天地的热量和减肥功效