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南瓜擀面汤,手工制作,简单又美味的热量

南瓜擀面汤,手工制作,简单又美味热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
南瓜59千卡22千卡
总量541南瓜擀面汤,手工制作,简单又美味热量/卡路里1051千卡
吹长号热量1051千卡,相当于吹长号300分钟消耗的热量210

南瓜擀面汤,手工制作,简单又美味的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 南瓜 适量、 适量、 食用油 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、益肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、降血压、消炎止痛等功效;可与虾皮、薏米、牛腩搭配;与油菜、虾、木瓜相克,同食可能会引起不适;

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