豇豆干猪肉包的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养心、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、生津液、补肾气等功效；可与圆茄子、西瓜、蕨菜搭配；与鸭梨、梨、红螺相克，同食可能会引起不适；

豇豆干的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理中益气、和五脏、预防疾病等功效；可与香菇、玉米、土豆搭配；