| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 世界杯-炸臭豆腐热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡,相当于爬泳34分钟消耗的热量480 | |||||
1、豆腐切块～擦干～炸到两面都变硬皮～
2、酱料特别说一下～把所有的佐料碾碎～不加水～香菜切碎～爱吃辣的可以再加剁椒
3、开吃吧
老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清肺健肤、益中气、清热解毒等功效；可与海带、白萝卜、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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