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黑巫婆遇上粉萝莉戚风蛋糕的热量

黑巫婆遇上粉萝莉戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉266千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
总量140黑巫婆遇上粉萝莉戚风蛋糕热量/卡路里339千卡
变式平板支撑热量339千卡,相当于变式平板支撑48分钟消耗的热量420

黑巫婆遇上粉萝莉戚风蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(中等偏大) 4只、 低粉 75克、 牛奶 50克、 植物油(无气味) 50克、 玉米淀粉 15克、 柠檬汁或白醋 几滴、 砂糖(蛋黄) 20克、 砂糖(蛋清) 40克、 竹炭粉 7克、 粉色素(红曲粉) 几滴(3)克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、治便秘、预防便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与猕猴桃、番茄酱、杨梅相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、宽肠胃、预防便秘等功效;

竹炭粉具有养颜护肤、提高免疫力、通便等功效;

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