菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
双重巧克力麦芬-超级简单,无需额外加油加糖的热量

双重巧克力麦芬-超级简单,无需额外加油加糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉301千卡354千卡
白巧克力323千卡539千卡
牛奶47千卡42千卡
可可粉52千卡349千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉4千卡178千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量346.75双重巧克力麦芬-超级简单,无需额外加油加糖热量/卡路里827千卡
水中柔软体操热量827千卡,相当于水中柔软体操207分钟消耗的热量240

双重巧克力麦芬-超级简单,无需额外加油加糖的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 85克、 白巧克力 60克、 牛奶 70毫升、 可可粉 15克、 泡打粉 2.5克、 小苏打 1.25克、 鸡蛋 1个、 1克、 高温巧克力豆 40颗左右
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、预防高血压、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防便秘、美容养颜等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与杨梅、桔子、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1