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台州美食-麦虾的热量

台州美食-麦虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉903千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
胡萝卜39千卡37千卡
茭白63千卡26千卡
葫芦69千卡16千卡
香菇35千卡26千卡
总量1232台州美食-麦虾热量/卡路里1208千卡
推举热量1208千卡,相当于推举403分钟消耗的热量180

台州美食-麦虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 250克、 鸡蛋 1只、 茭白 1条、 香菇 4朵、 鲜虾(或虾米) 适量、 葫芦 半个、 鳗鱼干 适量、 胡萝卜 半根、 白罗卜 半根、 料酒 1小勺、 适量、 200毫升
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、延缓衰老等功效;可与苋菜、紫菜、小米面搭配;与田鸡、地瓜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

茭白的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除烦渴、利尿止渴、利二便等功效;可与牛里脊、牛肉、芹菜搭配;与蜂蜜、豆腐相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、防治肿瘤、抗血栓等功效;可与油菜、芹菜、木耳菜搭配;与鹌鹑、海虾、西红柿相克,同食可能会引起不适;

葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消肿结、润肌肤、解毒等功效;

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