炸茄盒的热量和减肥功效

长茄子的热量19千卡（每100克）；具有抑癌抗瘤、益肝、养阴补虚等功效；可与明虾 、兔肉、五花肉搭配；与墨鱼、黑鱼、河蟹相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有生津液、润肠胃、润燥等功效；可与鸡蛋、香菇、紫菜搭配；与首乌、驴肉、杏相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、清热解毒、养血发胎等功效；可与明虾、丝瓜、辣椒搭配；与兔肉、糖精、田鸡相克，同食可能会引起不适；