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枇杷戚风蛋糕的热量

枇杷戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉146千卡366千卡
枇杷263千卡47千卡
总量668枇杷戚风蛋糕热量/卡路里508千卡
扫地热量508千卡,相当于扫地169分钟消耗的热量180

枇杷戚风蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4、 面粉 40克、 枇杷 几块、 0.5克、 糖(放蛋白) 45克、 糖(放蛋黄) 20克、 食用油 40克、 牛奶 20克、 可可粉 适量、 草莓粉 适量、 抹茶粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与干辣椒、丝瓜、羊排搭配;与田鸡、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、改善贫血、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

枇杷的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有咽干烦渴、清肺胃热、润肺止咳等功效;可与乌鸡、大米、猪肉搭配;与小麦粉、全麦面粉、小麦相克,同食可能会引起不适;

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