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香辣香菇牛肉包子的热量

香辣香菇牛肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉426千卡125千卡
面粉992千卡366千卡
总量612香辣香菇牛肉包子热量/卡路里1418千卡
开飞机热量1418千卡,相当于开飞机709分钟消耗的热量120

香辣香菇牛肉包子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

牛肉 一斤、 面粉 两碗、 泡打粉 1勺、 发酵粉 1勺、 香菇 5个、 香菜 3个、 2个、 生姜 一小块儿、 适量、 五香粉 1小勺、 花椒粉 一小勺、 辣椒油 两小勺、 辣椒粉 2勺、 食用油 适量
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋养脾胃、补中益气、止渴止涎等功效;可与茄子、甘蔗、葱搭配;与韭菜、田螺、板栗相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、止渴、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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