猪肉汤的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、利二便、补肾养血等功效；可与冬瓜、紫菜、大蒜搭配；与鹌鹑、杏仁、香菜相克，同食可能会引起不适；

猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充心肌营养、增强心肌收缩力、治疗心跳等功效；可与小米、灵芝搭配；

猪肾的热量96千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有补肾、止消渴、益气等功效；可与竹笋、核桃、杜仲搭配；与田螺、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、抗脂肪肝、养血等功效；可与决明子、蚕豆、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有明目、养血、补肝等功效；可与洋葱、圆生菜、银耳搭配；与圣女果、鸽肉、雀肉相克，同食可能会引起不适；