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豆渣煎饼的热量

豆渣煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
红萝卜31千卡22千卡
总量480豆渣煎饼热量/卡路里1122千卡
打理草坪热量1122千卡,相当于打理草坪204分钟消耗的热量330

豆渣煎饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

做豆浆后过滤剩下的豆渣 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 两个、 红萝卜 适量、 少许、 少许、 少许、 鸡精 少许、 十三香 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、健脑益智等功效;可与紫菜、菠菜、丝瓜搭配;与茶叶、红薯、糖精相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒生津、解毒、抗癌等功效;与人参、地黄、首乌相克,同食可能会引起不适;

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