培根披萨的热量和减肥功效

1、揉面

2、揉好后分成两份

3、醒30分钟后的两个面团

4、取其中一封份制披萨膜

5、按照披萨盘制模，中间底周围高，自上而下在饼低处用塑料叉子，一排一排扎孔，防拷的时候饼底鼓起

6、自制披萨酱用的原料之一：黑胡椒粉和披萨草

7、自制披萨酱用的原料之一：黄油、葱末蒜末、洋葱碎、番茄沙司

8、黄油入锅

9、原料之一和之二入锅炒

10、番茄酱成品

11、洋葱切丝，青椒切丝，培根切片

12、马苏里拉芝士刨丝

13、饼底涂抹自制番茄酱

14、均匀铺上洋葱丝和青椒丝，撒些黑胡椒粉，然后铺上马苏里拉芝士丝

15、入烤箱的披萨，先烤十分钟，取出再放培根玉米粒

16、再入烤箱5分钟，即可，这是成品