如何隐藏失败的蛋包饭的热量和减肥功效

1、首先把蛋打好 加入少量盐 黑胡椒 淀粉 边放边搅拌 蛋壳上的膜请贴在脸上 它能收紧毛孔去除黑头效果堪比...【等一下好像有哪里不对！】

2、把油倒入锅中加热 加入被你切烂的蒜末和洋葱【...】让它们愉快的交谈起来吧！噼里啪啦的

3、加入可怜的香肠 辣椒 白米饭等等一系列食材 这一步骤需要心无杂念 翻炒起来吧！

4、在白米饭里加入盐 胡椒粉 还可以加入番茄酱 如果你担心它吃不完会坏掉的话这是一个好的主意！我想比起在冰箱里 它更愿意在你碗里 ヽ( ?▽? )? ?????

5、让炒饭从锅里出来 给锅子洗个澡 开始倒入油 再加入蛋液！好像一切都很顺利的样子

6、将蛋从锅中取出来 注意！这步将决定你做的是蛋包饭还是蛋炒饭 (??_?)

7、如果蛋躺在盘子里还没有破 色泽鲜亮 恭喜你你成功了 请把饭裹进去 你知道怎么做的 ( ????? )?

8、如果蛋碎了 请...把它彻底肢解掉！然后你可以向你的家人炫耀你做了一盘完美的蛋炒饭！ o(*o▽o*)o

9、不要忘记在蛋包/炒饭上淋上被你遗忘的番茄汁呦 (?ω?)?