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创新版紫菜包饭的热量

创新版紫菜包饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白米饭302千卡115千卡
总量263创新版紫菜包饭热量/卡路里302千卡
吃东西热量302千卡,相当于吃东西201分钟消耗的热量90

创新版紫菜包饭的做法共13个步骤

食材主料/辅料

白米饭 适量、 乌米饭 适量、 牛肉松 适量、 紫菜 适量、 黄瓜 适量、 双汇肉花肠 适量、 芝麻肉松 适量、 六月鲜酱油 适量、 适量、 白糖 适量、 味精 适量、 香油 适量、 白胡椒 适量、 甜面酱 适量、 适量
食材功效信息

白米饭的热量115千卡(每100克);具有止烦、止泻、和五脏等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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