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可爱南瓜毛毛虫面包的热量

可爱南瓜毛毛虫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1264千卡361千卡
南瓜泥50千卡28千卡
牛奶29千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
橄榄油133千卡886千卡
总量687可爱南瓜毛毛虫面包热量/卡路里1851千卡
开飞机热量1851千卡,相当于开飞机926分钟消耗的热量120

可爱南瓜毛毛虫面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 350克、 南瓜泥 180克、 牛奶 70克、 酵母 6克、 2克、 黄油 20克、 白糖 50克、 橄榄油 15克、 红豆沙 黑芝麻 蛋液 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通便、防癌治癌、护肝等功效;可与枣(鲜)、牛里脊、赤小豆搭配;与海鱼、北极虾、羊骨相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、改善视力等功效;可与甘蔗、木瓜、香蕉搭配;与巧克力、钙粉、醋相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、调味、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

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