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陕西疙瘩汤的热量

陕西疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
土豆225千卡76千卡
豆角154千卡47千卡
香菇35千卡26千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1361陕西疙瘩汤热量/卡路里1547千卡
抄写热量1547千卡,相当于抄写673分钟消耗的热量138

陕西疙瘩汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 西红柿 一个、 香菇 两个、 豆角 5.6个、 土豆 一个、 鸡蛋 两个、 酱油 一小勺、 白砂糖 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、除热、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、增强免疫力、美容等功效;可与茭白、豆腐、芹菜搭配;与猪肝、石榴、鱼头相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、防癌、降血脂等功效;可与鸡腿、胡萝卜、带鱼搭配;与西红柿、北极虾、鸽肉相克,同食可能会引起不适;

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增进食欲、抗肿瘤、消暑化湿等功效;可与大蒜、冬瓜、土豆搭配;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃、抗衰老、美容等功效;可与牛肉、牛腩、肥牛搭配;与香蕉、香雀、圣女果相克,同食可能会引起不适;

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