| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 至尊培根大虾披萨热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡,相当于自行车测功器279分钟消耗的热量300 | |||||
1、底皮：面粉+鸡蛋+牛奶+干酵粉+盐，揉成团发酵
2、分切成块，擀底皮
3、擀好的皮用牙签，叉些小洞
4、第一层：先在皮上抹上西红柿酱
5、第二层：再填上备好的材料
6、第三层：接着再填上马苏里拉芝士和芝士
7、第四层：再摆上食材
8、第五层：再加上芝士及明虾
9、进烤箱200度，20分钟
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护牙齿、预防心血管疾病、促进胃肠蠕动等功效；与杨桃、莴笋、羊肉相克，同食可能会引起不适；
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