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提子杏仁饼的热量

提子杏仁饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉403千卡366千卡
黄油666千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
提子干119千卡341千卡
总量319提子杏仁饼热量/卡路里1404千卡
砌砖热量1404千卡,相当于砌砖201分钟消耗的热量420

提子杏仁饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 110克、 黄油 75克、 鸡蛋 一枚、 提子干 35克、 糖粉 30克、 淀粉 两小勺、 杏仁粉 20克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、养血发胎等功效;可与香椿、干贝、肥牛搭配;与菠萝、茶叶、鹅相克,同食可能会引起不适;

提子干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防肿瘤、防止冠心病、护肠等功效;可与薏苡仁、蜂蜜、虾仁搭配;与海鲜、龟、虾相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、调味、舒缓肝气等功效;

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