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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄汁17千卡17千卡
米醋17千卡11千卡
香菜14千卡24千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖221千卡387千卡
炸粉674千卡337千卡
4千卡59千卡
食用油2697千卡899千卡
总量943糖醋排骨热量/卡路里3743千卡
吹长号热量3743千卡,相当于吹长号1069分钟消耗的热量210

糖醋排骨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

新鲜排骨 500克、 番茄汁 100克、 米醋 适量、 砂糖 适量、 炸粉 200克、 鸡蛋 2个、 香菜 少许、 适量、 食用油 300克
食材功效信息

番茄汁的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、生津止渴、预防高血压等功效;可与豆腐、三文鱼、山楂搭配;与红薯、海蟹、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

米醋的热量11千卡(每100克);具有活血、散瘀、护肾等功效;可与桑葚、绿豆芽、黑木耳搭配;与小白菜、芹菜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、调味、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

炸粉的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、延缓衰老、健脑益智等功效;可与干贝、明虾、青椒搭配;与消炎片、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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