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萝卜丝饼的热量

萝卜丝饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
白萝卜61千卡14千卡
红萝卜31千卡22千卡
牛奶42千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
总量997萝卜丝饼热量/卡路里601千卡
收碗热量601千卡,相当于收碗240分钟消耗的热量150

萝卜丝饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 白萝卜 半根、 红萝卜 半根、 150克、 鸡蛋 1个、 牛奶 100克、 适量、 胡椒粉 适量、 食用油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、解毒生津、润肺祛痰等功效;可与鹅肉、腐竹、羊肉搭配;与何首乌、丝瓜、银耳相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺祛痰、散瘀、利尿等功效;与地黄、首乌、人参相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与辣椒、西红柿、肥牛搭配;与田鸡、豆浆、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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