胡萝卜千层馅饼的热量和减肥功效

1、面粉加水揉成面团，醒10分钟。

2、胡萝卜擦丝用盐腌一下挤干水分。

3、姜去皮切末。

4、胡萝卜加姜末、油、盐、生抽、十三香、鸡精拌好。

5、面团揉一揉，分成2个小面团。

6、小面团压扁擀成小饼。

7、如图这样包入胡萝卜馅，语言表达比较苍白，大家意会一下，哈哈

8、小饼包好放入刷了油的电饭锅中，按煮饭键煎，跳闸后翻面按煮饭键继续煎另一面，再跳闸即可。