| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 我的摆盘热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于舞厅124分钟消耗的热量270 | |||||
1、自己看吧！没难度的，只是为了增加菜的美感！
2、寒雪梅花，忘了撒白沙糖，不好意思啊！先把巧克力弄化，用勺子快速的画出树枝，用花瓣贴在树枝上，用花的绿小叶插进树枝里当树叶，最后洒上白沙糖就O了！
3、小西像不像鸳鸯啊!
4、分成3分之一
5、这应该明白吧，头是用3分之一中最小的一块！
6、最后的形状！
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、预防癌症、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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