肉馅饼的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、滋肝阴、润燥等功效；可与芸豆、冬笋、西瓜搭配；与雪梨、杏、基围虾相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、预防感冒、增强食欲等功效；可与牛肉末、胸部牛肉、牛上脑搭配；与内脂豆腐、腐竹、冬枣相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、延缓衰老等功效；可与菠菜、辣椒、牡蛎 搭配；与甲鱼 、红薯、糖精相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、和血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、益气生津、补中和血等功效；