花边苹果鸡肉披萨的热量和减肥功效

1、将面粉、盐和糖混合后加入酵母水，揉成团，加入黄油继续揉到面团光滑。 盖上保鲜膜饧置2小时。

2、发酵好的面团，用擀面杖擀成圆形。

3、将烤盘内涂抹上少量的油防止粘模。然后将面饼放入烤盘中。

4、火腿肠切成寸段。

5、码放在披萨盘中的周围。

6、用面片把火腿肠包起来。

7、用小刀轻轻切断面片。

8、把火腿肠竖起来整形。

9、在面皮上用叉子扎一些小孔。饧至20分钟。

10、芝士切成小丁备用。

11、把苹果去皮切成小丁。

12、鸡肉切成大片。

13、加入奥尔良烤肉粉搅拌均匀。

14、蘑菇洗净控干水分切成片备用。

15、锅中放入黄油。

16、加入腌制好的鸡肉片，小火煎至变色盛出。

17、再把蘑菇片稍微煎至一下，去除水汽。

18、涂一层披萨酱，撒上适量的披萨草。

19、再撒上一层马苏里拉奶酪。

20、码上煎至的奥尔良鸡肉片。

21、加上蘑菇和苹果丁。

22、再撒上一层奶酪。

23、表面刷蛋液，入烤箱200度，30分钟即可。