海鲜冬瓜汤的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、促消化、增强性功能等功效；可与辣椒、藕、豆苗搭配；与圣女果、茶叶、洋葱相克，同食可能会引起不适；

海虹的热量355千卡（每100克）；具有虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢等功效；

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有软坚、滋阴生津、软坚散结等功效；可与槐花、绿豆芽、豆腐搭配；与橙、柑橘、芹菜相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、利尿消肿、消渴等功效；可与青蟹、甲鱼、鸡肉搭配；与鲫鱼、醋、红豆相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、减肥、降血压等功效；可与肥瘦牛肉、蘑菇、牛腱子搭配；与红枣、千页豆腐、冬枣相克，同食可能会引起不适；