| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香葱萝卜丝饼热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于汽车打蜡3分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好面粉，
萝卜洗净，刨成细丝，葱洗净切碎
2、萝卜丝里放些盐，揉几下
3、放入面粉，加点水，鸡精，搅拌均匀
4、加些葱花搅拌均匀
5、锅里油热，放下萝卜丝面糊
6、摊平，煎透
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、增强免疫力、抗癌等功效；可与香干、羊肉、腐竹搭配；与菠萝、藕、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
