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葡萄干奶油司康的热量

葡萄干奶油司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
细砂糖240千卡400千卡
葡萄干181千卡341千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
4千卡59千卡
无盐黄油531千卡717千卡
总量600葡萄干奶油司康热量/卡路里3166千卡
大提琴热量3166千卡,相当于大提琴1583分钟消耗的热量120

葡萄干奶油司康的做法共7个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 2杯、 细砂糖 60克、 柠檬皮屑 2小勺、 烘焙Powder 1大勺、 1/2小勺、 无盐黄油 6大勺(冷藏)、 葡萄干 1/2杯、 鲜奶油 3/4杯、 细砂糖 1大勺、 肉桂粉 1小勺、 牛奶 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、治肝顺胃、清理胃水等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有暖肾、降低胆固醇、护肠等功效;可与蜂蜜、橙子、虾仁搭配;与海鲜、螃蟹、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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