酸汤面疙瘩的热量和减肥功效

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、抗癌、清肺等功效；可与鸡爪、虾仁、豆腐搭配；与南瓜、山药、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛雀斑、促进消化、促消化等功效；可与西葫芦、芥蓝、鲫鱼搭配；与冰棍、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、提高性功能、预防高血压等功效；可与上海青、油菜、大白菜搭配；与荷兰豆、茶叶、番茄相克，同食可能会引起不适；