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西瓜皮虾皮鸡蛋饺子的热量

西瓜皮虾皮鸡蛋饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
虾皮70千卡153千卡
西瓜皮75千卡24千卡
总量698西瓜皮虾皮鸡蛋饺子热量/卡路里1236千卡
买东西热量1236千卡,相当于买东西412分钟消耗的热量180

西瓜皮虾皮鸡蛋饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 适量、 虾皮 适量、 西瓜皮 适量、 食用油 适量、 适量、 鲜贝露 适量、 葱姜末 适量、 香油 适量、 黄瓜 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与肥牛、小米、西红柿搭配;与鹅肉、红薯、味精相克,同食可能会引起不适;

虾皮的热量153千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有增强体质、降血压、保护心血管等功效;可与紫菜、丝瓜、豆腐搭配;与茶叶、橄榄、枣相克,同食可能会引起不适;

西瓜皮的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利小便、止渴、清暑解热等功效;可与芹菜、绿茶、鳝鱼搭配;与香蕉、羊排、虾相克,同食可能会引起不适;

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