蒜香烤番茄的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、治疗高血压、养阴凉血等功效；可与豆腐、三文鱼、山楂搭配；与河蟹、猪肝、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有帮助消化、预防心脑血管疾病、温中健胃等功效；可与五花肉、醋、武昌鱼搭配；与鸡胸肉、芒果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；