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酒香青葱胡萝卜的热量

酒香青葱胡萝卜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜222千卡37千卡
总量600酒香青葱胡萝卜热量/卡路里222千卡
侧泳热量222千卡,相当于侧泳28分钟消耗的热量480

酒香青葱胡萝卜的做法共3个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 600克、 西芹杆 3根、 葱花 250克、 橄榄油 3茶匙、 黄油 30克、 大蒜 2瓣、 百里香 少许、 啤酒 150毫升、 番茄汁 100毫升、 棕糖 1茶匙、 蔬菜汤或鸡汤 250毫升、 黑胡椒 适量、 海盐 适量、 香菜 少许
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、下气、增加食欲等功效;可与蜂蜜、圆白菜、羊排搭配;与西红柿、山楂干、柠檬相克,同食可能会引起不适;

葱花具有增强食欲、缓解疲劳、抗癌等功效;

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